Массаж – пассивная нагрузка для организма, комплексное воздействие для улучшения тонуса...
Массаж – пассивная нагрузка для организма, комплексное воздействие для улучшения тонуса, жизненных параметров. Приемы растирания тела популярны с древнейшего периода, как эффективное, качественное средство оздоровления. Для людей пожилого возраста показаны сеансы массажа из-за следующих преимуществ: • снижает нервную напряженность; • прекращается бессонница; • оптимизируется питание мышц, суставов; • улучшается кислородный обмен; • нормализуется движение крови; • оптимизируется перистальтика кишечника; • прекращаются запоры кишечника. Можно сделать вывод, что массаж рекомендуется делать в любом возрасте, а особенно полезен будет массаж для пенсионеров. Массаж в пожилом возрасте полезен как мужчинам, так женщинам, если не предусмотрены противопоказания по заключению врачей.