Нормативы общей физической подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» ⭐️
Нормативы общей физической подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика» ⭐️ Прямо сейчас на базе «ОКА» проходят учебно-тренировочные мероприятия ФФАР, и одна из важнейших частей программы – выполнение нормативов общей физической подготовки. Спортсмены работают над скоростью, выносливостью и силой – в соответствии с требованиями федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика». Это не просто контрольные упражнения, а важная часть подготовки спортсмена: результаты помогают оценить физическую готовность и отслеживать прогресс на каждом этапе спортивной подготовки. 🟪 Сайт | МАХ | ВК | ВК хип-хоп
517 просмотров