Сочная шаурма, которая будет уместна как перед зеркалом, так и в разговоре с нутрициоло...
Сочная шаурма, которая будет уместна как перед зеркалом, так и в разговоре с нутрициологом. Калорийность и питательные вещества на одну порцию из четырех: - Калории: 310 - Белки: 27 г - Жиры: 12 г - Углеводы: 20 г Ингредиенты: - 500 г куриных бедер (без кожи) - 1 армянский лаваш - 1 луковица - 1 упаковка салатного микса (капуста, морковь) - 6 солёных огурчиков - 6 помидорок черри - Соль, перец, паприка — по вкусу Для соуса: - 1 ч.л. горчицы - 1 ст.л. томатного соуса - 2 ст.л. греческого йогурта - 1–2 ст.л. огуречного рассола Этот рецепт позволит насладиться вкусом, не беспокоясь о здоровье. Приятного аппетита ❤
82 просмотров