Гимнастика на выходные))))))) — 10 июля 2026 г. в 07:39:01.244
Гимнастика на выходные))))))) 1. Возьмитесь за ум. 2. Пошевелите мозгами. 3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад. 4. Начинаем вращательные движения ума. 5. Прокручиваем в голове всё, что случилось. 6. Не напрягаем задний ум, не стоит - это надо было делать раньше. 7. Пальцы не сжимаются в кулаки. 8. Не надо ничего принимать близко к сердцу. 9. Работаем только головой. 10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили - вдох. Ужаснулись - выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы!😉😉😉 с заботой о Вас, "ЦМЗ"🌹
180 просмотров