Так, ну что, я с новостями😄
Так, ну что, я с новостями😄 Лето закончилось ☀️ Шашлыки отложили до следующего лета 😄 Детей в школу собрали, адаптировались, вошли в свой ритм🥹 Пришло время наконец-то заняться собой❤️ А что это значит?😄 🔥 НОВЫЙ ПОТОК ЧАТА ДИСЦИПЛИНЫ ПИТАНИЯ🔥 Стартуем 14 октября, вместе на 10 дней. Что будем делать? 🥗 Учиться нормально и сбалансированно питаться, чтобы быть сытой и не думать о еде каждый час. ⏰ Настраивать режим, чтобы вечером не хотелось съесть весь холодильник. 💧 Наводить порядок с водой и ежедневными привычками. ✨ Делится опытом и результатами — как без жёстких ограничений привести себя в форму. И всё это с офигенной поддержкой друг друга, без «слилась на третий день» 😄 Никаких голодовок, вечной курицы с гречкой и «мне теперь ничего нельзя» 😂 Я иду сама, мне прям надо😄 Расслабилась в последнее время. Кто со мной? Всех жду в личке Юлия ❤️