Рис с куриными бедрышками и овощами в духовке
Рис с куриными бедрышками и овощами в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: • рис басмати - 1 ст. • горячая вода - 2 ст. • кубик бульон - 2 шт. (или просто бульон) • овощная смесь замороженная - 2 ст. • растительное масло - 2 ст.л. Мясо можно взять любое, у меня филе куриной грудки ножки. • филе - 600 гр. • соль - 1 ст.л. • кефир - 100 мл. • специи для курицы - 2 ст.л. • чеснок • растительное масло Готовим: 1. Мясную составляющую смешиваем с кефиром, маслом, солью и специями. 2. Если будете брать кубик, то заранее растворяет его в горячей воде. В форме для запекания смешиваем все ингредиенты (из первой части списка) 3. Мясо отправляем к рису с овощами. 4. Запекаем все в предварительно разогретой до 180 духовке. Ориентировочно минут 50.
122 просмотров