📍 Водитель тоже работает телом. Сегодня, кстати, в России отмечается День Физкультурни...
📍 Водитель тоже работает телом. Сегодня, кстати, в России отмечается День Физкультурника 🏅 Коллеги, сегодня хороший повод вспомнить: работа за рулём — это не только внимание, маршруты и заказы. Тело тоже работает. Даже если кажется, что водитель просто сидит. Длинная смена даёт нагрузку на спину, шею, глаза, ноги и общее состояние. Особенно когда день плотный, город шумный, а паузы получаются короткими. Что помогает держаться ровнее: • иногда выходить из машины хотя бы на пару минут; • разминать шею и плечи; • пить воду; • не сидеть часами в одном положении; • следить за посадкой за рулём; • давать глазам отдых от экрана. Сильная смена начинается не только с машины, но и с состояния водителя. Иногда короткая разминка между заказами помогает больше, чем кажется. Telegram — https://t.me/youpitertaxispd ВКонтакте — https://vk.ru/youpitertaxi 🚕 Ваш YouPiter.taxi #YouPiterTaxi #РаботаВТакси #ВодителиТакси #СменаВТакси #ТаксиСПб