ТОП–5 причин заниматься аква-фитнесом в Termoland 💪🏻
ТОП–5 причин заниматься аква-фитнесом в Termoland 💪🏻 Если вы ещё не пробовали — вы многое теряете, а если пробовали — вы нас поймёте! 😉 🔹 Безопасно для суставов Вода снимает ударную нагрузку, поэтому заниматься могут даже те, у кого болят колени или спина 🔸 Мышцы работают активнее Сопротивление воды в 12–14 раз выше сопротивления воздуха, поэтому каждое движение требует усилий 🔹 Уходит стресс Вода успокаивает нервную систему — через 20 минут вы забываете про рабочие чаты, дедлайны и всю суету 🔸 Тратится больше калорий Из-за постоянного сопротивления и необходимости удерживать тело в вертикальном положении энергии затрачивается намного больше, чем на суше 🔹 Подходит всем — от новичков до профи Не важно, сколько вам лет и занимались ли вы спортом раньше — в воде каждый чувствует себя увереннее 🔺 Бонус: это оооочень весело! Ждем вас на аква-фитнес в Termoland — тело скажет спасибо, а лицо будет улыбаться❤️ 🌴 г. Санкт-Петербург, Пулковское шоссе, 25к1, ТРК Лето 📍 м. Московская 📞 +7 (812) 760-50-25 🌐 pulkovo.termoland.ru