ZЛ

«Zа любовь»

Армия и СВО · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💫 «Мамино запястье»: почему оно болит после рождения малыша

💫 «Мамино запястье»: почему оно болит после рождения малыша С появлением малыша физическая нагрузка на маму значительно увеличивается: за день приходится брать ребенка на руки 80–100 раз, кормить, носить, укладывать, менять положение и устанавливать автокресло. Большой палец и запястье постоянно находятся в работе, поэтому может появиться боль. Так называемый синдром «Mom’s thumb» («мамин большой палец») — это теносиновит, воспаление оболочек сухожилий. ❓ Что можно сделать? • приложить холод; • использовать НПВС — ибупрофен или напроксен совместимы с грудным вскармливанием, но препарат должен назначить врач; • зафиксировать запястье; • попробовать изменить положение во время кормления — например, кормить лежа или в положении на спине. Если боль сохраняется, стоит обратиться к физиотерапевту, который знаком с особенностями восстановления в период грудного вскармливания. #КСВО #КСВОЧелябинскаяобласть #ЗОВЧелябинск #ФПГ #ZaЛюбовь