Можно ли сочетать кросстейпы и кинезиотейпы?
Можно ли сочетать кросстейпы и кинезиотейпы? Да, и в некоторых аппликациях эти тейпы можно сочетать для достижения максимального эффекта. Причем, кросс тейпы прекрасно работают даже поверх кинезио тейпов! В карусели ⬆️ показываем вам 2 примера аппликаций, где кинезио и кросс тейпы можно применять совместно. В каких зонах чаще всего используются комбинированные техники: ➖шея и плечи, ➖поясница, ➖область лопаток, ➖жевательные мышцы. Но здесь важен нюанс❗️ Сочетание тейпов - это уже более точная и индивидуальная работа. Важно понимать, куда клеить, в какой последовательности, и нужна ли такая комбинация вообще. Поэтому сложные схемы лучше подбирать вместе со специалистом (в процессе обучения в Учебном центре BBALANCE), особенно если речь идет о боли, хроническом напряжении или восстановлении после нагрузки. А вы уже пробовали кросс-тейпы? Или пока знакомы только с классическими кинезио-тейпами?