С июня 2022 года я в депрессии.
С июня 2022 года я в депрессии. Я прямо помню ,как это все началось ,как будто щелчок в голове и за несколько минут полностью перепрошивка в мозге . 23 июня 2022 год ,настроение отличное ,все прекрасно . Тут муж кричит мне из другой комнаты : « Включи такой-то канал . Шатунов умер.» Девчули,на меня моментально обрушилось противное ощущение краха ,я не знаю ,как подробно описать все то ,что я почувствовала,это не было ощущение потери как близкого человека ,это было ощущение надвигающейся беды . Я всегда была поклонницей Юры,но не сумасшедшей фанаткой,а именно ,почитательницей его таланта. Он мне нравился с самого первого выступления ,в детстве я как и многие представляла себя рядом с ним ,но потом это прошло и он мне просто нравился как Человек,Артист без понтов. Вот не знаю ,как это связано ,но вот уже 4 года у нас темно серая полоса ,я не могу назвать ее совсем черной . Но блин ,она затянулась . Неудачный бизнес -один ,второй . Попытки получить соц.контракт,неудачно ,один ,два . Банкротство.Мое здоровье ,14 диагнозов ,которые не дают мне спокойно жить . Муж ломает ногу ,больничный на целый год ,проблемы в финансах . Кроме этого ,какие -то мелкие проблемы и неурядицы ,постоянно возникающие и требующие решения . Все это отняло много моих сил и здоровья . Как я борюсь с депрессией ,да по разному ,самостоятельно. Слушаю музыку ,гуляю ,стараюсь радовать себя вкусненьким ,по максимуму ушла от токсичных людей ,не заставляю себя делать что-то.в буквальном смысле слова ,не хочу готовить ,не буду -это пример . Иногда бывает так хреново ,жесть . Возможно ,уже пора к психологу ,возможно . Помогает то ,что научилась жить по любви во всех этих обстоятельствах,я наслаждаюсь каждым днем ,каждой мелочью и благодарю Бога за все ♥️ #простосегодня