Конкретные симптомы:
Конкретные симптомы: Клинические описания стрессовых реакций у детей школьного возраста делятся на три группы симптомов: ❌ Когнитивные: падение успеваемости, ухудшение памяти, снижение концентрации, трудности с решением задач, снижение устойчивости к неудачам. ❌ Эмоциональные и поведенческие: снижение мотивации или хроническая усталость, трудности в общении со сверстниками и учителями, тревожное поведение (грызёт ногти, расчёсывает кожу), подавленность или грусть, раздражительность и агрессия, желание пропустить школу, уход от общения. ❌ Телесные: частые головные боли и боли в животе, нарушения сна (бессонница, сонливость, кошмары), изменения аппетита. Отдельно стоит сказать о детях с высокой мотивацией. Исследования показывают: сильнее всего страдают именно отличники и перфекционисты. Они предъявляют к себе завышенные требования, болезненно реагируют на любую оценку ниже максимальной и часто сами, без внешнего давления, доводят себя до истощения. Йельские исследователи добавляют: в состоянии высокого стресса подростки демонстрируют снижение эмоционального контроля, нарушение правил и отказ от социального участия. Это не «испортился характер» - это симптом перегрузки❗️ Почему «просто больше стараться» не работает❓ Когда система регуляции стресса уже в стадии истощения, дополнительные усилия только ускоряют расход. Ребёнку нужна не мотивация, а поддержка на уровне физиологии: восстановление того, что стресс интенсивно расходует.