Причина № 9. Стать счастливее.
Причина № 9. Стать счастливее. Смех способствует синтезу сразу всех гормонов счастья — эндорфинов, окситоцина, дофамина и серотонина. Посмеяться над хорошей шуткой — простой и безопасный способ почувствовать эйфорию, вызванную действиями этих гормонов. Причина № 10. Стать моложе. Когда вы смеетесь, на лице задействуется около 50 мышц — тех же самых, что и во время фейс-фитнеса. В результате улучшается качество кожи, уходят отеки и подтягивается овал лица.
11 просмотров