БВ
🧚♂️Быть в РЕСУРСЕ: любовь, энергия, здоровье, деньги, советы🧚🏻♀️
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
И вот здесь витамины и БАДы не должны превращаться в аптечку размером с косметичку.
И вот здесь витамины и БАДы не должны превращаться в аптечку размером с косметичку. Не всё нужно пить «для энергии», «для иммунитета» и «потому что всем после 35 надо». Сначала — питание, сон, движение, нормальный отдых. А если есть подозрения на дефициты — разобраться, чего именно не хватает, и уже потом принимать решения. Потому что 35+ — это не возраст, когда пора пить всё из баночек. Это возраст, когда пора наконец понять: «А что конкретно нужно МОЕМУ организму?» ❤️
34 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
100 подписчиков · Здоровье