БВ
🧚♂️Быть в РЕСУРСЕ: любовь, энергия, здоровье, деньги, советы🧚🏻♀️
Здоровье · 20 октября 2026 г.
После ночного перерыва пустой желудок у некоторых людей усиливает тошноту.
После ночного перерыва пустой желудок у некоторых людей усиливает тошноту. Но возможны и другие причины: рефлюкс, тревога, лекарства и добавки, особенно принятые натощак. Если беременность возможна — её тоже стоит учитывать. Это не обязательно «упал сахар». По одному ощущению такой вывод сделать нельзя. 🌿 Что попробовать утром: • Выпить немного воды небольшими глотками. • Начать с маленькой порции привычной еды: тоста, сухаря или каши. • Поесть спокойно, без попытки сразу осилить большой завтрак. • Проверить инструкцию к своим лекарствам и добавкам: можно ли принимать их натощак?
24 просмотров