🍂 Осень — время обострений: как уменьшить влияние холода, отопления и стресса
🍂 Осень — время обострений: как уменьшить влияние холода, отопления и стресса Осенью растет число обращений с псориазом, атопическим дерматитом и экземой. Почему? 📌 Основные триггеры: 🔹 Снижение инсоляции. УФ-излучение обладает иммуномодулирующим эффектом. Его уменьшение — одна из причин рецидивов псориаза. 🔹 Нарушение барьерной функции. Отопление снижает влажность до 20–30%, холод и перепады температур усиливают потерю влаги. 🔹 Инфекции. Осень — сезон ОРВИ. Стрептококк часто предшествует каплевидному псориазу, вирусы ухудшают барьер при АтД. 🔹 Стресс. Возвращение к работе, сокращение светового дня — стресс усиливает воспаление. 📋 Как скорректировать уход: ✔️ Перейти на насыщенные текстуры с церамидами и жирными кислотами. ✔️ Использовать мягкие синдеты с pH 5–5,5 (без щелочного мыла). ✔️ Ограничить ретиноиды, AHA/BHA-кислоты, спиртосодержащие средства. ✔️ Наносить эмоленты сразу после душа, на слегка влажную кожу. 📎 Полный алгоритм сезонной коррекции ухода >> 📍 Будни медицины в MAX