🧠 Кишечник и мозг: как микробиота влияет на память при Альцгеймере
🧠 Кишечник и мозг: как микробиота влияет на память при Альцгеймере Перевели обзор 15 исследований, в которых изучили влияние вмешательств в микрофлору кишечника на течение болезни Альцгеймера. Участие приняли 4275 человек. Что проверяли: 🔹 Средиземноморскую диету, богатую растительной пищей и полезными жирами 🔹 Кетогенную диету с низким содержанием углеводов 🔹 Добавки — омега-3 и синбиотики 🔹 Трансплантацию фекальной микробиоты Результат: диеты улучшают когнитивные функции за счёт изменения состава микробиоты и увеличения нейропротекторных веществ, таких как ГАМК. Пробиотики и особенно ТФМ привели к улучшению когнитивных функций — ТФМ вызывала более быстрые и значительные изменения. Важный нюанс: вмешательства показали явные преимущества при ранних или лёгких когнитивных нарушениях, но ограниченное воздействие — при прогрессирующей болезни Альцгеймера. 👉 Полный обзор в статье >> 📍 Будни медицины в MAX