Завершаем вторник. Тема вторичных выгод — одна из самых колючих в психологии, потому чт...
Завершаем вторник. Тема вторичных выгод — одна из самых колючих в психологии, потому что требует огромной смелости, чтобы признаться в этом самому себе. У любой нашей проблемы (нет денег, нет отношений, лишний вес, плохая работа) есть скрытая выгода. Иначе мы бы давно эту проблему решили. Попробуйте заглянуть в себя. Какая «плюшка» скрывается за тем, что вы годами не решаете какую-то свою проблему? 👇 1️⃣ Меня жалеют, я получаю внимание и сочувствие. 2️⃣ Мне не нужно брать на себя ответственность за возможный провал. 3️⃣ Я чувствую свое моральное превосходство над другими («я хороший, они плохие»). 4️⃣ У меня нет никаких выгод! Это всё обстоятельства и судьба! (Самый частый ответ до терапии). Пишите цифру в комментариях! Признать свою выгоду — это уже расшатать фундамент проблемы. 🤍