Завершаем воскресенье и нашу огромную, терапевтичную неделю про встречу с Тенью.
Завершаем воскресенье и нашу огромную, терапевтичную неделю про встречу с Тенью. Завтра начнется новая неделя, и только от нас зависит, в какой роли мы в нее шагнем. Давайте проведем финальную инвентаризацию и оставим то, что нам больше не служит, здесь, в комментариях. Какую маску или старую привычку вы твердо решаете оставить в прошлом? 👇 1️⃣ Маску "Удобного человека" (когда я соглашаюсь на то, что мне не подходит). 2️⃣ Маску "Спасателя" (когда я лезу помогать тем, кто не просит, забывая о себе). 3️⃣ Маску "Перфекциониста" (когда я боюсь сделать шаг, потому что он будет неидеальным). 4️⃣ Маску "Железного человека" (когда я делаю вид, что мне не больно и я со всем справлюсь сам). Пишите вашу цифру! Сбросить маску публично — это лучший контракт с собой. Выдыхайте. Вы отлично поработали на этой неделе. Доброй ночи! 🤍