Самый частый страх, который я слышу на консультациях: «Если я начну говорить "нет" и вы...
Самый частый страх, который я слышу на консультациях: «Если я начну говорить "нет" и выстраивать границы, я останусь в полном одиночестве. Меня перестанут любить». Недавно мы препарировали этот блок с клиенткой. Она была классической «удобной» девушкой: всегда приходила на помощь, давала в долг, работала в выходные. А внутри копилась жуткая обида на то, что её используют. Я разложила Оракул Ленорман, чтобы сделать рентген её психики. Выпала жесткая связка: Метла + Сердце + Башня. 🧹 Метла (Плеть) — постоянный внутренний конфликт, насилие над собой. ❤️ Сердце — её отношения с людьми, привязанность. 🏰 Башня — глухая стена, изоляция, одиночество. Она думала, что её безотказность сохраняет отношения (Сердце). А карты показали обратное. Насилуя себя (Метла) ради других, она настолько выгорала и накапливала скрытую агрессию, что бессознательно строила между собой и людьми бетонную Башню. Ей казалось, что она душа компании, а внутри она была абсолютно одинока и тихо ненавидела тех, кому помогала. Что мы с этим сделали? Я дала ей домашку: отказать одному человеку на этой неделе. Без извинений. Она отказалась бесплатно помогать коллеге. Коллега подулась один день... а на следующий пришла общаться как ни в чем не бывало, но уже с большим уважением. Люди не уходят, когда мы ставим границы. Уходят только паразиты. А паразитов терять не страшно.