ТАК , А ЧТО У НАС ТОГДА «ПОЧВА»? 😁
ТАК , А ЧТО У НАС ТОГДА «ПОЧВА»? 😁 Вчера я предложила вам этой осенью заняться своей «почвой», чтобы потом собирать хороший урожай волос. ЗАЧЕМ? Мы обычно живём в режиме ремонта, а не обслуживания. Пока ничего сильно не беспокоит — организмом особо не занимаемся. А вот когда «загорелось»- тогда бегаем как ошпаренные, ища то, что срочно и быстро поможет. Но вы наверняка уже пробовали какие-то из этих методов на себе и убедились что это либо дает временный результат , либо не работает вообще 🤷♀️ ПОЧВА ДЛЯ ВОЛОС, что это? Фолликул существует внутри организма. Оттуда он получает всё необходимое для роста, и на его работу влияет то, что происходит вокруг него. Фолликулу нужна СРЕДА. Как цветку , как огурцу , ибо наши волосы - не сорняк! 😉 Они не могут расти на каменистой и бедной почве. ЧТО ОЗНАЧАЕТ «подготовить организм» ? Не «почистить печень» и не «пропить курс витаминов». А создать условия, в которых организм может нормально переваривать → усваивать → доставлять → использовать → избавляться от ненужного → восстанавливаться. И чем больше я думаю про эту аналогию с огородом, тем больше она мне нравится.😁 Вот смотрите, осенняя подготовка предполагает: ✔️ очистить землю от сорняков и вредителей ✔️ внести комплекс удобрений и компост ✔️ посеять сидераты Как это выглядит относительно нашего организма? 👉 УБРАТЬ ЛИШНЕЕ И нет, я сейчас не про детокс на соках и салат «Щётка». Наш организм не унитаз, не надо придумывать ему ёршики 😂 У организма есть собственные системы, которые постоянно перерабатывают и выводят то, что ему больше не нужно. И вот как они работают и что им может мешать — это уже гораздо интереснее. 👉 УДОБРЕНИЕ Ну тут всё понятно 😁 Это белки, жиры, витамины, минералы и т.д. Только нормальный огородник ведь НЕ приходит осенью с мешком и НЕ сыпет в грядку всё подряд 😉 Он точно знает, что вносит и зачем. Вот и с добавками должна быть такая же логика. Не «Алла, что попить для волос?», а что конкретно сейчас нужно организму и для чего. 👉 СИДЕРАТЫ А вот это вообще моя любимая аналогия. Мы не только убираем сорняки. Мы засаживаем пространство тем, что хотим там выращивать. И с нашей микрофлорой мне гораздо ближе именно такая логика. Не только бесконечно бороться с «плохими» бактериями, а создавать условия для нормальной собственной микрофлоры. Потому что растет всегда тот, кого мы ежедневно «кормим». - - - - - Вот этой подготовкой мы с вами и займёмся. И уже завтра начнём с первого конкретного шага 😁