Финики — питательный сухофрукт: дают энергию за счёт природных сахаров, полезны для пищ...
Финики — питательный сухофрукт: дают энергию за счёт природных сахаров, полезны для пищеварения (много клетчатки), сердца (калий, магний) и костей (кальций, фосфор), содержат антиоксиданты. Норма — 3–5 штук в день (280–300 ккал на 100 г). При диабете и избыточном весе — с осторожностью, перед едой лучше промыть. 😊Ну вот мне даже это нельзя , одну две все равно можно☝️🙂
18 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
95 подписчиков · Музыка