Часто, когда речь заходит о волосах, первым вспоминают биотин.
Часто, когда речь заходит о волосах, первым вспоминают биотин. Да, он действительно участвует в обмене веществ, необходимых для роста и обновления волос и ногтей. Но посмотрите, сколько ещё компонентов связано с их состоянием 👇 ▫️ цинк поддерживает структуру волоса и ногтевой пластины; ▫️ витамин D помогает усваиваться кальцию; ▫️ медь необходима для выработки коллагена и эластина; ▫️ витамины группы В участвуют в важных обменных процессах. Поэтому здесь важен не один компонент, а комплексный подход.
14 просмотров