Худеем потихоньку

Еда и рецепты · 31 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥒 Сытный перекус без вреда для фигуры — 31 мая 2026 г. в 16:33:12.790

🥒 Сытный перекус без вреда для фигуры ⠀ КБЖУ на 100 гр: 106.5/ 7.3/ 5.1/ 7.7 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кабачок 200 гр ▫ морковь 70 гр ▫ ветчина 70 гр ▫ яйца 2 шт (целое и белок) ▫ соль, перец по вкусу ▫ лёгкий сыр 30 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль