🌾 Мультизлаковые хлебцы — 3 октября 2026 г. в 07:33:08.038
🌾 Мультизлаковые хлебцы ⠀ КБЖУ на 100 гр: 209/ 11/ 5/ 37 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Мука кукурузная или любая другая полезная 150 гр (1 стакан) 🔹 Любые семена или злаковые 250 гр (1,5 стакана) 🔹 тыквенные семечки 100 гр 🔹 льняное семя 50 гр 🔹 кунжут 100 гр 🔹 Соль 1 ч л 🔹 Масло 2-3 ст л (у меня оливковое и подсолнечное) 🔹 Вода 300-350 мл НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ
140 просмотров