Худеем потихоньку

Еда и рецепты · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥜 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ

🥜 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ Финики, морковь и овсянка вместо сахара - перекус, который заряжает. КБЖУ на 100 г: 221 / 5.4 / 6.8 / 38.6 Ингредиенты: 🔸 Финики - 200 г 🔸 Морковь - 170 г 🔸 Овсянка - 160 г 🔸 Яблоко - 150 г 🔸 Вода - 50 мл 🔸 Грецкие орехи - 40 г 🔸 Семена чиа - 20 г 🔸 Кокосовая стружка - 15 г 🔸 Соль НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ