🥋 В Тюмени стартовали тренировки четвёртого сезона проекта «Единоборства для старшего ... — 1 октября 2026 г. в 11:35:49.427
🥋 В Тюмени стартовали тренировки четвёртого сезона проекта «Единоборства для старшего поколения» В мультиспортивном центре «Стальной характер» прошла первая тренировка нового сезона федерального проекта Российского союза боевых искусств «Единоборства для старшего поколения». Участников ждут новые физические упражнения, отработка защиты и освобождения от захватов, перемещений и других практических техник. Особое внимание уделят регулярной практике и развитию навыков, которые помогают чувствовать себя увереннее в повседневной жизни. Также в программу включены базовые алгоритмы личной безопасности в рамках Всероссийского проекта «Личная безопасность — система самозащиты» для старшего поколения. ❤️ Желаем участникам терпения, энергии и успехов в освоении новых навыков!