Понравился рецепт:
Понравился рецепт: Смузи для очищения организма Простой, из доступных продуктов, и хорошо работает на очищение и поддержку организма. Ингредиенты: 🥒 Свежий огурец - 1 шт 🥬 Сельдерей - 1 крупный стебель 🍏 Зеленое яблоко - 1/2 шт 🌿 Кинза - 1 пучок 🫐 Черника или голубика - 1/2 стакана 🍋 Сок лимона - от 1/2 небольшого Измельчить все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Пить сразу после приготовления, пока напиток живой. Кинзу в натуропатии ценят как помощницу в выведении тяжелых металлов из тканей. Черника - мощный антиоксидант, защищает клетки от окислительного стресса. Нервная ткань к нему особенно чувствительна. Сельдерей поддерживает работу почек и помогает разгонять застоявшуюся лимфу, а огурец - это живая щелочная вода, с которой почкам работать легче. Зеленое яблоко дает пектин, который работает в кишечнике как губка - ловит все, что вышло с жёлчью, и не дает всосаться обратно. Лимон стимулирует очищение печени. Сохраняйте рецепт! 🖇 И делитесь своими рецептами в комментариях 👇