Татьяна Тырина | Коуч Реализация Рост Мышление Баланс Состояние Цели Карьера Доход Фокус Женщины Руководитель Предприниматель Психология Развитие
Здоровье · 7 июля 2026 г.
У вас дома есть гантели?
У вас дома есть гантели? А коврик для йоги? Давно ими пользовались? 🙂 Вот и со знаниями точно так же. Мы читаем книги, проходим курсы, сохраняем полезные посты, слушаем подкасты. Кажется, что вот ещё чуть-чуть... и наконец начну. Но дело не в знаниях. Можно знать все и все равно ничего не менять. Потому что результат дают не знания. Результат дают только действия. Меня часто спрашивают, как мне удаётся всё совмещать, оставаться в хорошей форме и быть энергичной. Ответ, может быть, скучный, но это не мотивация, не сила волы, а система, которую я выстроила в своей жизни. Мы получаем то, что регулярно повторяем. Но чтобы начать действовать, не нужен ещё один курс. Нужно понять, что именно сейчас вас останавливает. Иначе можно годами знать... и ничего не менять. С этим я помогаю разобраться на диагностике. 30 минут и вам станет понятно, что сейчас мешает перейти от «знаю» к «делаю» и как я могу вам помочь. Запись - 89037852155❤️ А у вас как дела со спортом?