Насморк и заложенность носа, чихание и кашель, зуд в носу, глазах, рту и горле — частые... — 30 сентября 2026 г. в 07:12:12.533
Насморк и заложенность носа, чихание и кашель, зуд в носу, глазах, рту и горле — частые симптомы сезонной аллергии. Как их можно облегчить — делимся в этом посте. 🟠 Промывайте носовые пазухи Солевой раствор — это эффективный, быстрый и обычно недорогой способ избавиться от заложенности. Так можно удалить часть слизи и аллергенов из полости носа. 🟠 Уменьшите контакт с аллергенами По возможности откажитесь от работ в саду: не выдергивайте сорняки и не стригите газон. Также не стоит сушить белье на улице: пыльца может оседать на одежде, белье, полотенцах и вызывать или усиливать симптомы. На улице можно носить маску, а по возвращении домой лучше принять душ и постирать одежду. В сухие ветреные дни лучше оставаться дома. В период сезонной аллергии оптимальное время для прогулок — после сильного дождя. 🟠 Держите дом в чистоте В период сезонной аллергии чаще делайте уборку. Постирайте шторы, протрите пыль, пропылесосьте и очистите кондиционер: на поверхностях может скапливаться пыльца. 🟠 Обратитесь за консультацией к врачу Лучший способ предотвратить симптомы аллергии или верно их контролировать — посетить врача. Сейчас это можно сделать по приятной цене — всего за 3700 рублей. Подробнее об условиях акции читайте на сайте. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.