Супы рецепты

Розовый суп-крем ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 2.8 / 5.2 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: • цветная капуста – 1 кг • свёкла – 150-200 г • лук – 70 г • чеснок – 4-5 зубчиков • куриный или овощной бульон – 700 мл • кешью – 100 г • вода – 120 мл • масло авокадо или оливковое – 3-4 ст.л • тимьян – 1 ч.л • соль – по вкусу • молотый перец – 1/3 ч.л НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🍅 Суп-пюре с гренками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 50/ 2.5/ 1.2/ 8.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 помидор - 400 гр 🔹 лук - 150 гр 🔹 морковь - 150 гр 🔹 чечевица красная - 100 гр 🔹 чеснок - 3 зубчика 🔹 вермишель - 100 гр 🔹 масло сливочное - 30 гр 🔹 вода - 1,5 -2 литра 🔹 зелень 🔹 соль/перец чёрный /перец красный/кориандр/ тмин по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🍜 Куриный суп-лапша ⠀ КБЖУ на 100 гр: 50/ 4.5/ 1.0/ 6.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ куриная грудка ▫ репчатый лук ▫ морковь ▫ болгарский перец ▫ зелень ▫ картофель ▫ лапша НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🌽 Супчик с кукурузой, сыром и фаршем ⠀ КБЖУ на 100 гр: 124 / 5.8 / 8.2 / 6.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 фарш (свино-говяжий) 400 гр 🔹 лук 1шт 🔹 морковь 1 шт 🔹 картофель 2 шт 🔹 кукуруза консервированная 300 гр 🔹 сливки 300 мл 🔹 чеддер 150 гр 🔹 вода или куриный бульон 1,5 л 🔹 мука 2 ст.л 🔹 специи. У меня :соль, черный перец, сушеный чеснок, прованские травы, специи для фарша НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🍅 Холодный суп Ромеско ⠀ КБЖУ на 100 гр: 50/ 1.5/ 3.5/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • помидоры - 350 гр. • сладкие перцы - 350 гр. • чеснок - 1 головка. • репчатый лук - 50 гр. • жареный миндаль - 70 гр. • винный уксус 6% - 1 ст.л. • оливковое масло - 1 ст.л. • соль - 1/2 ч.л. • ледяная вода - 500 мл. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🍄 Грибной суп-пюре ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 2.0/ 4.5/ 5.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • картофель • морковь – 1 шт. • лук – 1 шт. • шампиньоны – 200 гр. • бульон/разведённый кубик • сливки (20%) – 200 мл. • чеснок, соль, чёрный перец НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

ЗИМОЙ ЭТОТ САЛАТ ВЫРУЧАЕТ ЛУЧШЕ ЛЮБОГО ГАРНИРА 🤩 Открыл банку — и на столе уже готовая овощная закуска. Яркая, аппетитная и невероятно вкусная. 1. После того как овощи пустят сок, ставлю кастрюлю на плиту и внимательно слежу за временем… Показать еще

Густой рассольник на говяжьем бульоне ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Говядина на кости - 700 г ▫ Лук репчатый - 2 шт. ▫ Морковь - 2 шт. ▫ Бочковые огурцы - 4 шт. ▫ Перловка - 120 г ▫ Картофель - 5 шт, ▫ Томатная паста - 2 ст.л. ▫ Лавровый лист - 2 шт. ▫ Соль - по вкусу ▫ Рассол от огурцов - 1 стакан НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

Девочки, смотрите, что нашла 👀 В MAX есть канал «Урвала!» - там собирают полезные находки, скидки, акции и промокоды. Для дома, семьи и себя любимой 🤩 Вот что уже успели там поймать: — закаточную машинку за 49 ₽ — комплект постельного белья за 890 ₽ — вакууматор за 796 ₽ — мультипекарь 8 в 1 за 1 999 ₽ — пылесос за 1 701 ₽ — женские носочки по 28 ₽ — маски из «Золотого Яблока» по 1 ₽ И то самое мыло, про которое в отзывах пишут: «Отмывает даже то, на что уже махнули рукой» 😳 Подписывайтесь, если любите находить полезное и покупать выгоднее 👇

🍲 Чихиртма ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 6.4 / 4.6 / 2.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица - 1 кг. • лук репчатый - 300 г. • мука - 2 ст.л. • яйцо куриное - 2 шт. • ткемали - 4 ст.л. • чеснок - 3 зуб. • кинза - ср. пучок • вода - 2,5 л. • соль. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ