Головная боль: что делать и когда пора к врачу?
Головная боль: что делать и когда пора к врачу? Головная боль хотя бы раз в жизни возникала практически у каждого. Чаще всего она не опасна, но иногда сигнализирует о серьезных проблемах. Разбираемся, что делать и когда пора к врачу. Почему болит голова? Самые частые причины: — стресс и переутомление, недосып или, наоборот, избыток сна; — напряжение мышц шеи и спины (долгая работа за компьютером, неудобная поза); — нарушения режима питания, обезвоживание, пропуск приемов пищи; — колебания артериального давления; — злоупотребление кофеином или, напротив, его резкая отмена; — погодная чувствительность; — мигрень — самостоятельное заболевание с пульсирующей болью, часто с одной стороны головы. Что можно сделать самостоятельно? Проветрить помещение, устроить перерыв в работе, размяться; Выпить воды: обезвоживание — частая скрытая причина боли; Полежать в тихом затемненном помещении, особенно при мигрени; Сделать легкий массаж шеи и воротниковой зоны; Наладить режим сна и питания; При эпизодической несильной боли можно принять безрецептурное обезболивающее, строго по инструкции и не чаще нескольких раз в месяц — частый прием анальгетиков сам может провоцировать хроническую боль. Когда стоит насторожиться и обратиться к врачу? 🚩 Головная боль внезапная, сильнейшая, «как никогда раньше»; 🚩 Боль сопровождается высокой температурой, ригидностью мышц шеи, сыпью; 🚩 Появились слабость, онемение конечностей, нарушение речи или зрения, шаткость походки; 🚩 Боль усиливается после травмы головы; 🚩 Головные боли стали чаще и сильнее, изменился их характер; 🚩 Боль будит по ночам или усиливается по утрам; 🚩 Головная боль впервые появилась после 50 лет; 🚩 Боль возникает на фоне беременности или приема новых лекарств. В этих случаях не стоит откладывать визит к неврологу — своевременная диагностика позволяет вовремя выявить причину и подобрать лечение.