Бокал красного вина за ужином после 60 лет — это не полезная привычка, а фактор риска. ...
Бокал красного вина за ужином после 60 лет — это не полезная привычка, а фактор риска. С возрастом организм меняется: замедляется метаболизм, снижается доля воды в теле, печень и почки работают хуже. Та же доза алкоголя держится в крови дольше и бьёт сильнее. Чем это грозит? Повышением давления, аритмией, ухудшением сна, снижением плотности костей и риском падений. Алкоголь — доказанный фактор риска как минимум семи видов рака. А в сочетании с лекарствами, которые многие принимают ежедневно, это вообще гремучая смесь. Снотворные, антидепрессанты, препараты от давления или сахара — алкоголь с ними может привести к обмороку, кровотечению или гипогликемии. А «французский парадокс» — это про образ жизни, а не про вино. Ресвератрола в бокале слишком мало, чтобы он работал. ВОЗ не рекомендует начинать пить «для здоровья».
Канал в каталоге Максиметера
104 подписчиков · Госорганы и учреждения