Каждый второй россиянин имеет избыточный вес
Каждый второй россиянин имеет избыточный вес Такой статистикой поделился Главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян на форуме «Здоровье нации»: лишний вес уже у 56% россиян, а ожирение — у 22–26%. За год диагноз «ожирение» поставили на 600 тысяч человек больше, и всего таких пациентов официально больше 3 миллионов. А если взять всех взрослых с весом от предожирения до клинического ожирения — это 63% населения. Почему так? Едим слишком калорийно, но с дефицитом витаминов. Сахара — в четыре раза выше нормы, насыщенных жиров — в полтора-два раза. Эксперты говорят: от 30 до 50% всех болезней связаны с питанием. А правильный рацион может предотвратить 80% инфарктов, инсультов и диабета. Это уже не просто диета. Это качество и продолжительность жизни. Пора менять привычки, пока они не стали приговором.