Почему хобби — это инвестиция в здоровое долголетие
Почему хобби — это инвестиция в здоровое долголетие Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. — Люди старшего возраста, имеющие хобби выше оценивают своё здоровье и в целом испытывают большую удовлетворенность жизнью, — подчеркнула эксперт.Кроме того, хобби способствует налаживанию и укреплению социальных связей.Регулярное занятие любимым делом:позволяет поддерживать когнитивную активность; способствует сохранению памяти; укрепляет чувство собственной ценности. Подробнее о том, как хобби влияет на когнитивную активность у людей старшего возраста, смотрите в наших карточках О полезных привычках смотрите на сайтеТакЗдорово
136 просмотров