Всемирный день мытья рук
Всемирный день мытья рук Мы весь день что-то трогаем: поручни в транспорте, дверные ручки, телефон, игрушки, вещи в магазинах и других общественных местах. Потом этими же руками касаемся лица, еды, посуды, и микробы спокойно переходят дальше🚏 🧼Мытье рук с мылом — простая привычка, которая правда работает. Это один из самых доступных способов снизить риск заражения разными инфекциями, включая кишечные инфекции и ОРВИ. 🤧Особенно важно не забывать про руки в сезон простуд, при вспышках кишечных инфекций и после контакта с заболевшим человеком. 🗣️«Станьте героем мытья рук» 👆так звучит тема Всемирного дня мытья рук уже не первый год. Смысл очень простой: каждый из нас может сделать эту базовую вещь, чтобы меньше болели мы сами и люди рядом. Когда нужно мыть руки? ✓ после туалета ✓ перед едой и приготовлением пищи ✓ после улицы и общественных мест ✓ после сморкания, кашля или чихания ✓ после того, как трогали медицинскую маску ✓ после ухода за больным ✓ после контакта с животными и уборки за ними ✓ перед тем, как касаться лица Какое мыло нужно? 🧴Дома и в общественных местах достаточно обычного мыла и чистой проточной воды. 🤲Если рядом нет воды и мыла, подойдет антисептик с содержанием спирта не меньше 60%. Нанесите его на руки и тщательно распределите по всей поверхности кистей, как при обычном мытье. Как правильно мыть руки? Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, не пропуская ни один участок кожи. ✓ Сначала снимите украшения и закатайте рукава. ✓ Потом смочите руки чистой проточной водой. ✓ Нанесите мыло. ✓ Потрите ладони друг о друга, затем тыльные стороны кистей. ✓ Переплетите пальцы и помойте участки между ними. ✓ Отдельно намыльте большие пальцы: обхватите один другой рукой и сделайте несколько круговых движений, потом повторите то же самое со второй рукой. ✓ Кончиками сомкнутых пальцев потрите ладонь другой руки круговыми движениями, особенно у ногтей. Потом повторите для второй руки. ✓ После этого смойте мыло и вытрите руки насухо чистым полотенцем, многоразовым или одноразовым. 🖐🏻Перечисленные движения помогают не пропустить отдельные участки кожи. 🌸Гигиена рук — не что-то сложное и не повод для лишней тревоги, а обычная ежедневная привычка. Учите детей мыть руки правильно Напоминайте об этом близким И просто делитесь этой информацией Здесь собраны полезные материалы по гигиене рук