✅2 ноября отмечается День осведомленности о стрессе
✅2 ноября отмечается День осведомленности о стрессе Цель праздника - рассказать о способах борьбы со стрессом, особенно на работе. Стресс - это реакция организма на внешние воздействия, как благоприятные (эустресс), так и неблагоприятные (дистресс). Негативный стресс может подрывать здоровье, поэтому важно уметь им управлять. День осведомленности о стрессе - это повод задуматься, что вызывает у вас стресс и как его минимизировать. Полностью избавиться от стресса нельзя, но можно сделать так, чтобы он не отравлял вашу жизнь.
24 просмотров