К себе бережно/Женский психолог/Детский психолог/ Юлия Кузнецова

«Ах вот почему у меня так!» Каждую неделю — новое открытие Дорогие мои, на этой неделе в нашем комьюнити проходит сеанс кинотерапии с разбором советских фильмов. Мы смотрим на них не как зрители, а как психологи. И каждый раз — новое открытие. Потому что в этих фильмах заложены скрытые сценарии, которые влияют на нашу жизнь до сих пор. Мы вместе отвечаем на вопросы: — Почему мы не ценим себя? — Почему не сложились отношения? — Почему не складываются сейчас? Не фильм — а новое открытие. «Ах вот почему у меня так!» На следующей неделе продолжаем! И я выбираю между двумя легендарными картинами: 1. «Жестокий романс» 2. «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» Какой фильм для киноразбора выбрали бы вы? Пишите цифру 1 или 2 в комментариях! 👇 А если хотите присоединиться к нашим киноразбо…

🫶С Днем психического здоровья! Поздравляю вас — коллег, друзей, подписчиков и всех, кто заботится о себе и своих близких! Этот день напоминает о самом главном: психическое здоровье — это фундамент благополучной жизни человека. Когда внутри гармония и равновесие, всё остальное — успех, отношения, радость — обязательно приложится. Но фундамент требует заботы. Вот что помогает его укреплять: 🌿 Режим и сон. Полноценный отдых — база для нервной системы. 🚶 Движение. Даже короткая прогулка снижает уровень стресса. 🗣 Говорить о чувствах. Не держать в себе — делиться с близкими или специалистом. 🧘 Паузы и тишина. 10 минут в день только для себя. 📵 Цифровая гигиена. Меньше шума — больше ясности. 🤝 Живое общение. Поддержка близких лечит не хуже терапии. 🎨 Творчество и радость. То, чт…

С Днём строителя… ой, с Днём учителя! 😄 Череда праздников и поводов для радости. Вчера только говорила, что мои дети — мои учителя, а сегодня наш день. 18 лет были посвящены преподаванию в вузе, а потом — работа с детьми в своих центрах. И не понаслышке я знаю и понимаю, что это непростой труд. Он заслуживает уважения, если человек работает по зову души и сердца. Сегодня я продолжаю свою деятельность как педагог и в двух своих любимых проектах — Школе семейного игрового массажа и Школе родительской эффективности. И это то, что наполняет меня каждый день. Поздравляю всех педагогов, педагогов нашего замечательного центра и себя с Днём учителя! 💐 Пусть наш труд возвращается благодарностью, горящими глазами учеников и тихой радостью от того, что мы на своём месте. С праздником, к…

+5

5 причин, почему я посетила форум «Легендарная Карелия» Форум «Легендарная Карелия: территория туристических возможностей» — главное отраслевое событие туристической индустрии республики. Четвёртый форум прошёл 24 сентября 2026 года в Петрозаводске, на площадке отеля «Питер Инн». Организаторы — Министерство экономического развития Карелии, Информационный туристский центр, Дирекция особо охраняемых природных территорий и Центр «Мой бизнес» при поддержке Сбербанка. В этом году форум прошёл совместно с Дирекцией ООПТ, что позволило объединить развитие туристских территорий с принципами сохранения природного наследия. Мероприятие имеет международный статус: в числе участников — представители Беларуси, Узбекистана и Казахстана. 1. Я — автор туристических сувениров. Две мои этно-игры — «Калева…

Я — за то, чтобы женщина могла сама влиять на свою жизнь. Не ждать, что кто-то придёт и всё изменит. Не надеяться на чудо. Не отдавать свою жизнь в чужие руки. А научиться этому. Самостоятельно. Осознанно. Через родное — то, что близко, знакомо, что отзывается где-то глубоко внутри. Наверное, именно поэтому я выбрала терапию советскими фильмами 🎬 В нашем женском комьюнити мы уже погрузились в киноразбор советских фильмов. Мы смотрим на знакомые с детства картины — и видим то, что раньше было скрыто. То, что упаковано в этих фильмах. То, что «бережно» передано нам нашими мамами и бабушками. Установки о любви. О роли женщины. О том, какой должна быть «хорошая» жена. Ради чего стоит терпеть. Что такое «настоящее» счастье. Всё это звучит в фильмах — и незаметно влияет на нашу жи…

Не всегда нам для исцеления нужны заморские техники и подходы. Я — за то, чтобы мы могли исцелять себя через родное. Через то, что близко, знакомо, что отзывается где-то глубоко внутри. Именно поэтому Кинотренинг «PRO ОТНОШЕНИЯ» выстроен на основе наших советских фильмов 🎬 И даже если вы их не смотрели — они всё равно влияли и продолжают влиять на вас. Через ваших мам, бабушек, через культурный код, который передаётся из поколения в поколение. Через установки о любви, семье, роли женщины, которые звучат в этих фильмах. Поэтому — прям рекомендую 💛 У нас уже прошёл разбор 2 фильмов! Участницы смогли посмотреть на них новым взглядом — увидеть то, что раньше было скрыто, и забрать с собой новые открытия и инсайты. Мы: 🎬 Открываем скрытые смыслы и послания, спрятанные между строк 🧠 Из…