К себе бережно/Женский психолог/Детский психолог/ Юлия Кузнецова
Здоровье · 9 июля 2026 г.
Снова возвращаюсь к своей любимой теме — развенчанию мифов о психологии и личностном ро...
Снова возвращаюсь к своей любимой теме — развенчанию мифов о психологии и личностном росте. 🧠 Сегодня на повестке дня обещание, которое заманчиво звучит, но на деле оказывается ловушкой: «Терапия за один, два, три сеанса». Мол, приходи таким, какой ты есть, а уходишь абсолютно счастливым, проработанным и «просветлённым» человеком с идеальной жизнью. Звучит как сказка, правда? Так вот, реальность выглядит иначе. Это невозможно. Почему? Потому что наша психика не переключается по щелчку пальцев. Она формировалась годами, а то и десятилетиями. Все наши защиты, реакции, травмы и привычные модели поведения выстраивались кирпичик за кирпичиком. Если речь идет о серьезной, глубинной работе, где мы не просто «вытерли пыль», а заглянули в подвал и разобрали завалы, — на это порой уходит далеко не один год. Конечно, хочется верить в чудо. Хочется сэкономить и время, и деньги. На этом и играют многочисленные «гуру», обещая быстрое исцеление. Но правда в том, что изменения происходят волнообразно. Как говорил один известный психотерапевт, это всегда история про «три шага вперед и два назад». Мы состоим из привычек и стереотипов. Мы десятилетиями живем определенными способами реагирования. Невозможно «избавиться от себя» за один день. Да и нужно ли? Ведь настоящая терапия — это зачастую не про то, чтобы стать кем-то другим, а про то, чтобы открыть в себе то, что долгое время не замечалось, не принималось, отвергалось. Чтобы осознать это и, наконец, присвоить себе. А это процесс бережный и неспешный. Поэтому, пожалуйста, не верьте «волшебникам», которые обещают вам полное исцеление за один сеанс. Чудес не бывает, но бывает честная, глубокая работа, результат которой стоит каждого вложенного в него часа. А вы сталкивались с такими заманчивыми обещаниями быстрых результатов? Делитесь в комментариях 👇 Мой Женский клуб ВК https://vk.ru/womanclub_karelia