К себе бережно/Женский психолог/Детский психолог/ Юлия Кузнецова
Здоровье · 23 июня 2026 г.
💃Мы привыкли жить в режиме бесконечного «надо». Бежать, участвовать, успевать, браться...
💃Мы привыкли жить в режиме бесконечного «надо». Бежать, участвовать, успевать, браться за всё, потому что «это хорошая возможность». Общество нашептывает: остановишься — упустишь. Сбавишь темп — проиграешь. Долгое время я так и жила. Но правда в том, что невозможно налить чай в полную чашку. Я приняла, пожалуй, самое взрослое и сложное решение за последнее время: я решила просто отдохнуть. Без оглядки на чужое «надо». Я отказалась от участия в нескольких проектах. Не потому что они плохие, не потому что я не справлюсь. А потому что мой внутренний ресурс сейчас требует не новых вызовов, а паузы. Это не шаг назад. Это перезагрузка на пути вперед. Прямо сейчас я строю новые планы. Честно говоря, я разрешила себе мечтать заново — без рамок, без KPI и без спешки. Я пересматриваю свои проекты и оставляю только то, что греет. Пауза — это не пустота. Это пространство для нового. Иногда нужно исчезнуть на время из гонки, чтобы найти свой собственный, а не навязанный маршрут. Скоро будет много интересного. Но сначала — тишина. 🌿 А какой режим сейчас у вас?