Елена Садикова СЕА СТАРТ
Канал в MAX
Мой основной аккаунт в MAX https://max.ru/join/TJDy0PJmSjik1PXW6QKm43xw9Zz13xzWIEez0eywuhQ
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Мой основной аккаунт в MAX https://max.ru/join/TJDy0PJmSjik1PXW6QKm43xw9Zz13xzWIEez0eywuhQ
Пока остальные занимаются ужином, я с детьми пришла на детский праздник 🌹💐🌸 Вы только посмотрите на моего танцора диско 👍💪
Фото
Предлагаем вашему вниманию отличную гостиницу в Лермонтово ‼️ MARINE River Club - морской-речной клуб расположен вблизи красивейшей горной реки Шапсухо Отель подойдет для тех, кто предпочитает приятный спокойный отдых. Каждый желающий может прогуляться по реке на лодках и сапах 🛶( так как имеется свой выход в море) На территории есть тёплый бассейн. Большая территория для отдыха с террасой выходящей на горную речку. На территории имеется несколько видов размещения : 🏠7 Двухэтажных коттеджей (с возможностью организовать 2 доп.спальных места) 🏡Отдельные 2-х местные номера (+1 доп. спальное место) с видом на речку 🧑🍳 К услугам гостей: кухня общего пользования укомплектована всем необходимым для приготовления пищи. На территории имеется причал, (речка которая впадает в море) м…
Читать целикомФото
Мы в Лермонтово🔥. Кайф
Видео
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ ‼️СЕА СУПЕР : Твой путь к легкости за 12 недель Трансформируй свое тело и привычки навсегда! Забудьте о «голодных» диетах, срывах и изнурительном однообразии. Наша 12-недельная программа — это научно обоснованный баланс нутриентов, который не просто сжигает жир, а «перепрошивает» ваш метаболизм. За три месяца вы пройдете путь от первых шагов до закрепления результата. 📚 Почему эта программа — ваш лучший выбор? ⦁ 12 недель — гарантированный результат: Мы не обещаем чудес за три дня. Мы даем систему, которая плавно и безопасно меняет ваш состав тела. ⦁ Чистое топливо: Рацион на основе индейки, белой рыбы и морепродуктов — это сытость без тяжести и строительный материал для упругого тела. ⦁ Энергия без скачков: Сложные углеводы (киноа, булгур, гречка) обе…
Читать целиком‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️СЕА БАЛАНС 1.0 - это не просто «диета», а выверенная система, которая заставит твой метаболизм работать на тебя. ———————— ✏️ Программа питания СЕА БАЛАНС 1.0: Твой путь к идеальному телу Забудь о голодных обмороках и скучной гречке. Мы создали рацион, который объединяет принципы средиземноморской диеты и функционального питания. 💎 В чем уникальность меню СЕА БАЛАНС 1.0? 1. Метаболическая гибкость: В меню идеально сбалансированы белки (индейка, рыба, морепродукты, творог) и сложные углеводы (булгур, киноа, цельнозерновой хлеб). Это позволяет твоему организму эффективно сжигать жир, сохраняя при этом энергию и мышечный тонус. 2. Beauty-нутриенты (Омега-3 и Антиоксиданты) Мы включили в рацион много рыбы (лосось, минтай, хек), морепродуктов (креветки, кальмары) и…
Читать целиком‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️НАШ ТОПЧИК СЕА СНИЖЕНИЕ 🔥 ПО мотивам Большие Девочки. ‼️СЕА СНИЖЕНИЕ 1.0. Твой путь к легкости за 4 недели Забудьте о голодных обмороках и однообразной еде. Наша программа — это баланс нутриентов, который «разгоняет» метаболизм и учит ваш организм использовать жировые запасы в качестве энергии. Почему это меню работает? ⦁ Чистый белковый профиль: В основе рациона — куриное филе, индейка, белая рыба, кальмары и мидии. Это строительный материал для мышц и залог долгого насыщения. ⦁ Сложные углеводы для энергии: Мы используем крупы с низким гликемическим индексом — киноа, булгур, полбу, перловку и гречку. Они обеспечивают стабильный уровень сахара в крови без скачков инсулина. ⦁ «Умные» жиры: Оливковое масло, авокадо, кедровое масло и орехи поддерживают вашу гормон…
Читать целиком