💆♀️ ШАГ 3. ТРИ МИНУТЫ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ
💆♀️ ШАГ 3. ТРИ МИНУТЫ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ А теперь самое приятное — небольшой самомассаж! После того как сняли маску, можно уделить несколько минут расслаблению мышц лица. 💡 ЛАЙФХАК № 7 Сначала расслабьте плечи и челюсть. Часто мы даже не замечаем, как сильно напрягаем эти зоны в течение дня. 💡 ЛАЙФХАК № 8 Нанесите немного привычного увлажняющего крема, чтобы пальцы легко скользили по коже. Попробуйте три движения: 🌸 Мягко погладьте лоб от центра к вискам. 🌸 Кончиками пальцев проведите от уголков рта по направлению к ушам, без растягивания кожи. 🌸 Легко помассируйте виски круговыми движениями. Повторите каждое движение 3–5 раз. ❗ Не давите на кожу, не растягивайте её и избегайте участков с воспалениями или раздражением. ✨ Секрет: сила нажатия здесь не главное. Цель такого самомассажа — расслабление, а не изменение овала лица за один вечер. Сохраняйте себе эту мини-инструкцию! ❤️