ГБУЗ "Городская поликлиника города-курорта Геленджик" МЗ КК

Здоровье · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, ...

С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца (29 сентября). Забота о сердце — это ежедневный выбор в пользу здоровья! Что убивает сердце? ❌ Курение и алкоголь ❌ Фастфуд, соль, трансжиры ❌ Сидячий образ жизни ❌ Хронический стресс и недосып Что его спасает? ✅ Прогулки на свежем воздухе ✅ Овощи, фрукты, рыба ✅ Здоровый сон 7–8 часов ✅ Контроль давления и холестерина ✅ Ежегодная диспансеризация ❤️ Ответственное отношение к сердцу — это не сложно. Это просто привычка, которая спасает жизнь.