ДЛЯ ДУШИ ♥️

Видео

Whole Foods превратили обычные тележки в своих супермаркетах в кассы самообслуживания. Сам отсканировал, сам оплатил, сам пошел плакать, что потратил ползарплаты на пакет зожных органических продуктов. шопинг для осознанных интровертов 🤣

Что на самом деле происходит с татуировкой после того, как рисунок оказывается под кожей? Новое исследование, опубликованное в научном журнале PNAS, показывает: история на этом не заканчивается. Ученые проследили, куда перемещаются частицы пигмента, как на них реагируют иммунные клетки и что происходит с этой системой спустя месяцы. Вот несколько главных выводов. 1. Чернила покидают место татуировки Часть пигмента довольно быстро уходит из кожи по лимфатической системе и накапливается в ближайших лимфоузлах. Там его в основном поглощают макрофаги — клетки иммунной системы, которые обычно занимаются уничтожением и уборкой чужеродных частиц. Пигмент обнаружили и в образцах лимфоузлов людей с татуировками. 2. Макрофаги не слишком хорошо справляются с чернилами Поглощенный пигмент остается …

Когда-то я прочитала фразу, которая сразу потекла по моим венам и очень многое во мне изменила. Она звучала так: «Возьми всю вину на себя и выходи из игры». Сейчас твой ум возмутится: как это — взять всю вину на себя? Какой смысл брать на себя то, что принадлежит другим? Зачем соглашаться с чужими проекциями, ожиданиями, обвинениями или даже искажениями? Но здесь речь совсем о другом. Это фраза зрелого выхода и внутренней свободы. Это тот момент, когда ты вдруг понимаешь: доказывать больше нет смысла. Объяснять больше нет смысла. Пытаться быть правильно понятой — тоже больше нет смысла. Потому что любая игра держится на твоем участии. Пока ты оправдываешься — ты внутри игры. Пока ты споришь — ты внутри игры. Пока ты пытаешься доказать свою правоту, свою чистоту — ты все еще внутри игры. П…

Никто не играет в жертву громче, чем тот, кто сам же устроил весь этот хаос. Возможно, вы знаете таких. Они создают проблему, переходят границы, делают больно. А потом, когда вы, наконец, реагируете, вдруг оказывается, что проблема — именно вы. Теперь они рассказывают всем, как вы поступили, но почему-то забывают упомянуть, что было до того, как вы, наконец, сказали: «Все, с меня хватит». Но не берите на себя ответственность за чужое поведение только потому, что кому-то неудобно отвечать за себя. Иногда люди будут называть ваши границы неуважением просто потому, что им было выгодно, когда у вас их не было. Пусть рассказывают свою версию. Вам не нужно бегать и всех переубеждать, вам не нужно оправдываться перед каждым. Ведь иногда тот, кто поднимает больше всего шума, просто надеется, что …