Иногда, позволяю себе лениться) Мне так психолог советовала 🤭
Иногда, позволяю себе лениться) Мне так психолог советовала 🤭 Поэтому, периодически перестаю готовить, хорошо, что если люди, которые могут приготовить все за тебя, посчитать калории за тебя, жаль, что потратить их не могут( Да и если честно, то сейчас заказывать доставку выходит столько же, сколько просто готовить самой. (Про рестораны речи нет, именно про комплексы говорим) Но у тебя на это уходит время, деньги и силы. Так что периодически я оформляю на недельку заказ в [club170610712|@ppkit_vn] Зато вы получаете сразу завтрак, обед, ужин, перекус 🥪 Из хороших продуктов, с хорошим составом Можно выбрать заранее на сколько калорий в день хотите питаться. Обычно выбираю самое минимальное (чтобы можно было еще шоколадку и кофе съесть) В карусели оставила еще полный рацион, чтобы вы тоже почитали и посмотрели 🥰 А еще рацион очень удобно брать с собой, в принципе как я и делаю) Кинула в сумку и пошла довольная работать