Записали ребёнка в кружок. Дома сразу вопрос: «А что с собой брать?»
Записали ребёнка в кружок. Дома сразу вопрос: «А что с собой брать?» Короткий чек-лист, чтобы первое занятие не превратилось в квест по поиску чешек. 1️⃣ Спортивная форма — футболка и лосины или шорты. Без молний, кулонов и заклёпок (любая мелочь зацепится). 2️⃣ Сменная обувь — чешки или мягкие кеды с тонкой подошвой. На ОФП можно босиком, на хореографию лучше чешки. 3️⃣ Бутылка воды. Через 20 минут активной разминки про неё вспомнят первой. 4️⃣Резинка для волос — если длинные. 5️⃣Маленькое полотенце или влажные салфетки 6️⃣Перекус за полтора часа до начала, не позже. 7️⃣Приходим за 10 минут — переодеться и познакомиться с тренером. 💡: Если в первые пять минут ребёнок «стесняется» или «не хочет» — это нормально. Через пятнадцать минут он уже разогрелся и занимается вместе с другими детьми Если как раз думаете, куда записать — с 1 июня в ОКЦ СЗАО открываем две бесплатные секции на Волоколамском шоссе, 56 к.1: → ОФП с элементами акробатики, 5–14 лет. Укрепление мышц, гибкость, первые акробатические элементы. Ср/Пт, 14:00–15:00. Код для записи на mos.ru: 925941. → Современная хореография, 5–7 лет. Джаз, хип-хоп, народный танец, ритмика и осанка. Ср/Пт, 15:00–16:00. Код для записи на mos.ru: 925944. Запись по телефону: +7 (495) 495-91-10.