Сердечная Яна | Психолог-нутрициолог | Кето | Диагностика организма | Т-игра Лила
Игры · 14 июля 2026 г.
Сегодня вот такой вопрос мне задала участница моего #челленджвода
Сегодня вот такой вопрос мне задала участница моего #челленджвода Точнее это был даже не вопрос, а она рассказала, что пьёт воду кипяченая +талая. Я решила разобрать это подробно, так можно ли смешивать кипячёную воду с талой? Может, так полезнее? Давайте разберёмся по фактам. Кипячёная вода - безопасная, да. Но при кипячении она теряет кислород, природную структуру и часть минералов (тех самых, что оседают накипью в чайнике). Мы её называем «мёртвой» - не в страшном смысле, а в смысле биологической пустоты. Талая вода - хорошая идея. Но работает она, только если вода изначально чистая, заморожена правильно и выпита сразу. Домашняя заморозка из-под крана - плохой вариант А если смешать? Ничего плохого не случится. Но и ничего особо полезного. Талая вода просто «разбавится» и потеряет свою временную структуру. ✨ Что действительно работает: — Сырая фильтрованная вода. — Качественная бутилированная. — С каплей лимона или кристаллом соли - для минерализации. Кипячёную оставляем для чая. А для питья выбираем живую, "сырую" 💧 Кто-то пьёт так же? #вашсердечныйпсихолог #худеемклету #нутрициологбрянск #челленджвода