🌸СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | SIBERIAN WELNESS🌸

Наука · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥪Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом для похудательного завтрака

🥪Бутерброды с тунцом, яйцом и огурцом для похудательного завтрака КЖБУ на 100 гр: 114/9/3/12 🥗 ЦЗ хлеб - 2 ломтика 🥗 Яйцо - 1 шт 🥗 Тунец консервированный - 60 гр 🥗 Сметана - 1 ст л 🥗 Сушеный чеснок - щепотка 🥗 Огурец - 1 шт