🥑🥗 ЛЁГКИЙ САЛАТ С АВОКАДО И КУРИЦЕЙ, КОТОРЫЙ ВЫГЛЯДИТ КАК БЛЮДО ИЗ HEALTHY CAFÉ ✨
🥑🥗 ЛЁГКИЙ САЛАТ С АВОКАДО И КУРИЦЕЙ, КОТОРЫЙ ВЫГЛЯДИТ КАК БЛЮДО ИЗ HEALTHY CAFÉ ✨ свежий, полезный и готовится всего за 15 минут 😭💚 💫 Что нужно: 🍗 куриное филе — 200 г 🥑 авокадо — 1 шт. 🍅 помидоры черри — 8–10 шт. 🥒 огурец — 1 шт. 🥬 рукола или микс-салат — 2 горсти 🫒 оливковое масло — 1 ст. л. 🍋 лимонный сок — 1 ч. л. 🧂 соль и перец 🌻 кунжут или семечки — для подачи 🔥 Как сделать: 🍗 Обжарить или запечь куриное филе и нарезать ломтиками 🥑 Очистить и нарезать авокадо 🍅 Разрезать черри пополам 🥒 Нарезать огурец тонкими кружочками 🥗 Соединить все ингредиенты в большой миске ✨ Полить оливковым маслом и лимонным соком 🌻 Посыпать кунжутом и сразу подавать 💖 Можно добавить: 🧀 фету или моцареллу 🫑 болгарский перец 🌰 кедровые орешки 🍯 немного мёда в заправку 🎬 Идеально для: 🌞 лёгкого обеда 🌙 ужина без тяжести 🏃 тех, кто следит за питанием ☀️ жаркого летнего дня 🥗 Подавай с: 🥖 хрустящими тостами 🥛 йогуртовым соусом 🍵 зелёным чаем или лимонной водой Очень fresh ✨ а сочетание нежной курочки, сливочного авокадо и свежих овощей делает этот салат похожим на блюдо из маленького healthy restaurant café 😭🥑🥗💚
Канал в каталоге Максиметера
12 532 подписчиков · Еда и рецепты