⚓ Создайте ребёнку «якорь» перед стартом — 27 сентября 2026 г. в 10:58:55.366
⚓ Создайте ребёнку «якорь» перед стартом Волнение перед соревнованиями — нормально. Помогите ребёнку создать свой маленький ритуал: сжать пальцы, расслабить кулаки, коснуться браслета или сделать привычное движение. Главное — отработать его заранее на тренировках: якорь → внимание → действие. Вместо «Не волнуйся» скажите: «Помни свой ритуал. Ты знаешь, что делать». Задача родителя — не убрать волнение, а научить ребёнка справляться с ним самостоятельно. 🏒⛸️
47 просмотров